رابط نصي
رابط نصي
رابط نصي
رابط نصي
ملتقى أهل فلسطين

ملتقى أهل فلسطين للحوار ومشاركة المواضيع في كل المجالات
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عمر
عمر


المدير العام

المدير العام
.معلوماتاضافية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 594
البلد : فلسطين
المهنة : جامعي
تاريخ التسجيل : 13/12/2012
العمر : 25
الموقع : فلسطين - غزة

كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟ Empty
https://fc.lc/8Mlc2yw
مُساهمةموضوع: كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟   كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟ I_icon_minitimeالإثنين فبراير 01, 2016 11:48 am

كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟



هل تعلمين أن هناك أجزاء فى المخ والكبد لا تنام إلا ليلا؟، وإن نام الإنسان نهارًا فإن هذه الأجزاء لا تنام؟، فكيف تتجنبى*سهر طفلك وتأثير هذا السهر على صحته ونموّ جسمه؟.. هناك بعض الخطوات التى يجب على الأم اتباعها لينام*طفلها*بهدوء، فلا بدّ للطفل من النوم ساعات كافية، إلى جانب الغذاء الجيد، حتى يكتمل نموه، وإليك التفاصيل.


خطوات تنظيم نوم طفلك فى أثناء الليل:


أيقظى طفلك فى الصباح الباكر، ولا تجعليه ينام ليعوّض ما سهره ليلا.

اهتمى بحمام الصباح، وتبديل ملابس الطفل حتى يخرج من ملابس النوم، ثم اللعب مع طفلك بقدر ما تستطيعين خلال اليوم، وإيقاطه بشتّى الطرق والوسائل، ويمكنك فعل هذا عبر تكوين الألعاب له، وفتح نوافذ غرفته، حتى وإن نام لا تتركيه لفترة طويلة.

افتحى ستائر غرفة طفلك، وتعاملى بالشكل المعتاد فى أثناء النهار، كالحديث على الهاتف، أو صوت الغسالة، أو تنظيف الصحون، وذلك حتى يصبح نوم طفلك خفيفًا، ويشعر بما حوله، ويستيقظ بسرعة.



لا تلعبي مع طفلك ليلا

لا تلعبى ليلا مع طفلك، وتمسّكى بالهدوء، وتحدّثى معه وحافظى على هدوء الطفل، أو اقرئى له قصة قبل النوم، على أن يلبس ملابس النوم، ولا تيأسى، فقد تستمر هذه العملية بضعة أيام، ولا تستعملى القسوة مع الطفل، بل بالتفاهم والإقناع، وسيعرف طفلك أن النهار للعب وأن الليل للنوم.

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامه العراقي
اسامه العراقي


كبار الشخصيات

كبار الشخصيات
.معلوماتاضافية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 326
البلد : العراق
المهنة : غير معروف
تاريخ التسجيل : 17/06/2016
العمر : 33
الأوسمة : العضو النشيط

كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟ Empty
http://asama.lamuntada.com/
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟   كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟ I_icon_minitimeالجمعة يونيو 17, 2016 6:12 pm

تسلم الأيادي الذهبيه
على الطرح الرآئع
تحية عطرة لروحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك اجمل الود و أجزل الشكر
دمت بحفظ الله ورعآيتـه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمر
عمر


المدير العام

المدير العام
.معلوماتاضافية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 594
البلد : فلسطين
المهنة : جامعي
تاريخ التسجيل : 13/12/2012
العمر : 25
الموقع : فلسطين - غزة

كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟ Empty
https://fc.lc/8Mlc2yw
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟   كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟ I_icon_minitimeالإثنين يونيو 20, 2016 6:54 am

مرورك أسعدني وأضاء كلماتي وعطر صفحاتي

شكراً جزيلاً على هذا الرد الرائع من شخص اروع

Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alzagri
alzagri


عضو متميز

عضو متميز
.معلوماتاضافية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30
البلد : غير معروف
المهنة : غير معروف
تاريخ التسجيل : 23/06/2016
العمر : 30

كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟   كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟ I_icon_minitimeالخميس يونيو 23, 2016 12:56 pm

هذا الي نسويه حاليا هههه ما نخليه ينام الصبح كثير عشان ما يبهذلنا في الليل
^^"


يسلمو على الطرح المميز والمفيد ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمر
عمر


المدير العام

المدير العام
.معلوماتاضافية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 594
البلد : فلسطين
المهنة : جامعي
تاريخ التسجيل : 13/12/2012
العمر : 25
الموقع : فلسطين - غزة

كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟ Empty
https://fc.lc/8Mlc2yw
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟   كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟ I_icon_minitimeالأحد يونيو 26, 2016 11:27 pm

هههههه حلوةةة




مشكووورر كثير صديقي alzagri على مرورك العطر




هذه تحياتي وفائق احترامي وتقديري

from heart
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تحمين طفلك من مخاطر السهر؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مخاطر يجب على مستخدمي واتس اب الحذر منها
» لجوء طفلك إلى العض
» كيف تعلّم طفلك حب الصلاة
» كم ساعة يجب أن ينام طفلك الرضيع ؟
»  اجعلي طفلك فرداً واثقاً من نفسه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى أهل فلسطين :: الاقسام الاجتماعية :: الاسرة-
انتقل الى: